top of page
GESTIONO EMOCIONES
El confinamiento genera emociones con las que no siempre sabemos manejarnos. Aprende cómo.
ME RELACIONO
Las relaciones con las demás personas y conmigo no son lo que eran...
MANEJO EL DUELO
Nunca es fácil sobrellevar la pérdida de un ser querido, pero aún es peor en estos tiempos...
ESTABLEZCO NUEVAS RUTINAS
Viviendo en "el día de la marmota". Las rutinas diarias ayudan . Comprueba cómo.
bottom of page